Единоборства для детей: варианты тренировок в Усть-Каменогорске
Где дети могут развить в себе уверенность и дисциплину? Конечно, в спортивных залах города. Здесь ребята осваивают единоборства, тренируют мышцы и характер, учатся самообладанию. В последние годы боевые искусства и силовые виды спорта становятся выбором всё большего числа детей. Карате, ушу, дзюдо, айкидо, борьба, бокс — мы постарались собрать все нужные адреса занятий и телефоны тренеров.
Продолжаем цикл справочных материалов о спортивных секциях Усть-Каменогорска. На этот раз подготовили информацию по тем направлениям, где ключевую роль играют сила, выносливость и знание боевых приемов. Заметим, что различные виды единоборств популярны сегодня не только среди мальчиков, но и среди девочек. Самооборона актуальна для всех!
ВКО СДЮШОР по единоборствам имени Кажымукана
Занятия проводятся бесплатно. Тренировки ведутся по следующим видам спорта:
- бокс (от 10 лет и старше);
- греко-римская борьба (от 10 лет и старше);
- вольная борьба (от 10 лет и старше);
- фехтование (от 8 лет и старше);
- таэквондо (от 8 лет и старше);
- карате (от 4 лет и старше, идет набор в коммерческие группы).
Периодичность: три раза в неделю (для новичков), 5 - 6 раз в неделю (для продолжающих групп). Есть утренние и послеобеденные группы.
Адреса: проспект Сатпаева, 82/1 (Дворец единоборств) и спортивные залы города (включая микрорайоны КШТ и Согра).
Телефон: 21-65-97.
ВКО СДЮСШОР по тяжёлой атлетике
Здесь представлены три вида спорта — тяжелая атлетика, армрестлинг, гиревой спорт. Обучение ведется бесплатно.
Тяжёлая атлетика
Возраст: от 8 лет и старше.
Периодичность: четыре раза в неделю — в любые дни, кроме четверга.
Адрес: улица Серикбаева, 37/2 (спортивный модуль "Олимпиец").
Армрестлинг
Возраст: от 10 лет и старше.
Периодичность: четыре раза в неделю — в любые дни, кроме воскресенья.
Адрес: улица Серикбаева, 37/2 (спортивный модуль "Олимпиец").
Гиревой спорт
Возраст: от 10 лет и старше.
Периодичность: четыре раза в неделю — в любые дни, кроме воскресенья.
Адреса: улица Серикбаева, 37/2 (спортивный модуль "Олимпиец"); школа № 7 в поселке Ново-Ахмирово.
Телефоны по всем указанным видам спорта: 54-01-56, 8-771-202-30-39 (методист).
Спортивный клуб "Лотос"
Здесь ведутся занятия по трем направлениям:
- карате (от 5 лет и старше);
- рукопашный бой (от 7 лет и старше);
- кикбоксинг (от 7 лет и старше).
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 6000 тенге за месяц.
Адреса: проспект Назарбаева, 8/1, кабинет 605; улица Косарева, 34 (микрорайон Защита); улица Согринская, 138а (средняя школа № 18); Дом культуры поселка Касым Кайсенов.
Телефон: 8-705-318-68-68.
Джиу-джитсу
Это спортивное единоборство, основой которого является борьба в партере, а также болевые и удушающие приемы.
Возраст: мальчики и девочки от 6 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю в утреннее или вечернее время.
Стоимость: 15 000 тенге за месяц.
Адреса: улица Казахстан, 73 (спорткомплекс "Динамо"); проспект Назарбаева, 3/3.
Телефон: 8-777-984-87-77
Бокс
Боксерский клуб "Атлант"
Возраст: от 6 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 16 000 тенге за месяц.
Адрес: улица Чехова, 65.
Телефон: 8-705-625-64-33.
Фитнес-клуб "TERRASPORT"
Возраст: 7 - 17 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 17 990 тенге за месяц, и есть возможность бесплатного обучения по программам "Даму бала" и "Артспорт".
Адреса: проспект Сатпаева, 4.
Телефон: 8-777-215-67-67
Ушу
Уникальный вид китайского боевого искусства, в основе тренировок — развитие гибкости, силы и координации движений.
Клуб спортивного ушу "Дракон"
Входит в Федерацию спортивного и традиционного ушу ВКО.
Возраст: 5-6, 7-9, 10-12, 13-16.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 21 000 тенге за месяц.
Адрес: улица Протозанова, 83.
Телефон: 8-777-281-75-57 (Наталья Валерьевна)
Клуб спортивного ушу "Восток"
Входит в Федерацию спортивного и традиционного ушу ВКО.
Возраст: от 5 лет и старше.
Периодичность: два-три раза в неделю. Есть утренние, дневные и вечерние группы.
Стоимость: 22 000 тенге за месяц (при трехразовом посещении в неделю).
Адрес: улица Севастопольская, 6/1.
Телефон: 8-777-149-14-60 (Яна Юрьевна).
Кикбоксинг
Клуб "Алтайские барсы"
Возраст: от 10 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 17 500 тенге за месяц.
Адрес: улица Космическая, 19.
Телефон: 8-705-144-61-31.
Фитнес-клуб "TERRASPORT"
Возраст: 6 - 14 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 17 990 тенге за месяц.
Адрес: проспект Назарбаева, 5/3.
Телефон: 8-708-440-20-00.
Вольная борьба
ВКО комплексная СДЮСШОР по игровым видам спорта
Возраст: 10 - 12 лет.
Периодичность: три - пять раз в неделю.
Стоимость: бесплатно.
Адрес: улица Гоголя, 28.
Телефон: 77-27-28.
Детско-подростковый клуб "Тойжамал Тащанова онер-бiлiм орталыгы"
Возраст: 10 - 17 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 20 000 тенге за месяц, и есть возможность бесплатного обучения по программе "Даму бала" (при получении ваучера).
Адрес: проспект Сатпаева, 1Г, третий этаж.
Телефон: 8-700-440-92-00.
Клуб "Алтайские барсы"
Возраст: от 5 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Язык обучения: государственный.
Стоимость: 15 000 тенге за месяц.
Адрес: улица Космическая, 19.
Телефон: 8-705-144-61-31.
Айкидо
Искусство самообороны, использование атакующей силы противника против него самого.
Восточно-Казахстанский центр айкидо
Возраст: мальчики и девочки от 5 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 30 000 тенге за месяц.
Адреса: проспект Сатпаева, 82/1 (Дворец единоборств); улица Калихана Ыскака, 4а (район магазина "Меркурий").
Телефон: 8-777-742-05-66.
Усть-каменогорская школа айкидо
Возраст: 7 - 13 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 12 000 тенге за месяц (первые два занятия — пробные и бесплатные).
Адрес: улица 30-й Гвардейской дивизии, 24/1, второй этаж.
Телефон: 8-705-418-12-24.
Карате
Это японское боевое искусство, система защиты и нападения.
Полноконтактное шинкиокушинкай карате
Возраст: от 4 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: от 14 000 тенге за месяц.
Адреса: проспект Назарбаева, 30/1 (школа-лицей № 34); набережная имени Е.П. Славского, 20б.
Телефон: 8-705-443-80-00.
Казахстанский альянс боевых искусств (киокушинкай карате)
Возраст: от 4 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 9 000 - 11 000 тенге за месяц.
Адреса: улица Чехова, 63 (Дворец творчества школьников), также есть филиалы в районе гастронома "Колос", студгородка, магазинов "Ромашка" и "Ивушка", улицы Прохладной, в микрорайонах КШТ, Аблакетка, Новая Согра, в поселке Красина и селе Прапорщиково. Точные адреса нужно узнавать индивидуально.
Телефон: 8-777-161-30-08 (Николай Николаевич).
Фитнес-клуб "TERRASPORT" (карате-кидс и киокушинкай-кан)
Возраст: 4 - 17 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 17 990 тенге за месяц, и есть возможность бесплатного обучения по программам "Даму бала" и "Артспорт".
Адреса: проспект Сатпаева, 4; проспект Назарбаева, 5/3; улица Серикбаева, 7/5.
Телефоны: 8-777-215-67-67, 8-708-440-20-00, 8-777-825-99-22.
Киокушинкай карате Федерация KWF
Возраст: от 4 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 15 000 за месяц.
Адреса: улица Байбатчина, 2 (спортивный комплекс "Zhuldyz"); улица Мызы, 19 (средняя школа № 4).
Телефон: 8-705-779-95-97 (Милана Вадимовна Щетинина ).
Клуб "Сэйкен" (киокушинкай карате)
Возраст: от 4 лет и старше.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 15 000 тенге за месяц.
Адрес: улица Нурмагамбетова, 12а (средняя школа № 39); бульвар Гагарина, 8 (средняя школа № 7).
Телефон: 8-776-140-41-10 (Елизавета Владимировна Липовая ).
Дзюдо
Олимпийский вид спорта, японское боевое искусство.
Спортивный клуб "АKTAI JUDO CLUB"
Возраст: мальчики и девочки от 5 лет и старше. Помимо смешанных групп, ведется набор в группу только для девочек.
Периодичность: для новичков — три раза в неделю.
Стоимость: 17 000 тенге за месяц. Есть льготы для неполных, многодетных семей и детей из одной семьи.
Адреса: улица Казахстан, 159/4 (второй этаж); проспект Сатпаева, 57/1.
Телефоны: 8-705-705-40-91, 8-777-705-40-92.
ВКО СДЮСШОР по дзюдо
Возраст: от 10 лет и старше.
Периодичность: для новичков — два-три раза в неделю.
Стоимость: бесплатно.
Адреса: улица Утепова, 1/2; улица Нурмагамбетова, 44 (подвальное помещение); набережная имени Е. П. Славского, 24б; интернат-гимназия имени Жамбыла на улице К. Битибаевой, 12/1; спортивный комплекс в селе Ново-Ахмирово.
Телефон: 8-777-849-25-25 (методист).
Детско-подростковый клуб "Тойжамал Тащанова онер-бiлiм орталыгы"
Возраст: 10 - 17 лет.
Периодичность: три раза в неделю.
Стоимость: 20 000 тенге за месяц, и есть возможность бесплатного обучения по программе "Даму бала" (при получении ваучера).
Адрес: проспект Сатпаева, 1Г, третий этаж.
Телефон: 8-700-440-92-00.